TUM4Mind

Ein bewusster Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit ist ein Grundpfeiler für einen leistungsstarken und erfolgreichen Studienverlauf sowie einen nachhaltigen Lebensstil. Es ist unser Ziel, das Bewusstsein für das Thema Mental Health bei allen TUM Studierenden zu stärken und fundiertes Wissen darüber zu vermitteln.

Bild: Adobe Stock / photoschmidt

Angebote im Wintersemester 2023/24:
Mental Health Aktionswochen im November

Die virtuellen TUM4Mind Aktionswochen für Studierende finden vom 6. bis 17. November statt. Unsere Impulsworkshops geben Einblicke in die Themenfelder Entspannung & Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & Selbstmanagement, sowie den Umgang mit psychischen Belastungen und Erkrankungen. Unsere Referierenden vermitteln einen Überblick über die jeweilige Thematik, regen zur Reflexion an und geben wertvolle Impulse für die Stärkung der eigenen Ressourcen sowie die Entwicklung individueller Strategien. 

Unsere Online-Workshops haben Teilnehmendenzahlen von 30 bis über 100 Personen. Sie sind interaktiv angelegt, da uns Austausch und viel Raum für persönliche Fragen wichtig sind. Es ist selbstverständlich auch möglich, anonym und passiv teilzunehmen, wenn Sie sich nur über das Thema informieren möchten.

Newsletter: Über unseren E-Mail-Verteiler halten wir Sie gerne auf dem Laufenden!

Woche vom 06. - 10. November 2023

Woche vom 13. - 17.11.2023

TUM4Mind Mental Health Aktionswochen - Programmübersicht

TUM4Mind Mental Health Aktionswochen - Poster

Rückblick auf vergangene Veranstaltungen

TUM4Mind möchte ein Bewusstsein für das Thema Mental Health schaffen. Hierfür bieten wir seit 2020 ein vielfältiges Workshop Programm für alle TUM Studierenden an. Hier finden Sie eine Übersicht aller bisherigen Veranstaltungen: Studienjahr 2022/23 | Studienjahr 2021/22 | Studienjahr 2020/21.

Weitere Angebote zur Unterstützung im Studium

Weitere Veranstaltungen zum Thema Mental Health für Studierende

Barmer Campus Coach Veranstaltungen   Verschiedene Online-Events der Barmer Krankenkasse im Wintersemester 2023 zu Mental Health Themen, kostenlos für alle Studierenden der TUM (Registrierung und Anmeldung mit der TUM Emailadresse).

Donnerstag, 30.11.2023, 18:30 Uhr 7Mind Online Seminar “Winterblues” (Deutsch)

Mittwoch, 06.12.2023, 18:30 Uhr – Point of View: Feiertage mit der Familie (Deutsch)

Dienstag, 12.12.2023, 18:30 Uhr 7Mind Online Seminar “Winterblues” (Englisch)

Donnerstag, 13.12.2023, 18:30 Uhr – How to: Feiertage mit der Familie  (Deutsch)

 

 

 

TUM4Mind und die TUM: Junge Akademie

TUM4Mind entstand ursprünglich aus einer Initiative der TUM: Junge Akademie.

Hier geht's zu den Seiten der TUM: Junge Akademie!

Kontakt TUM4Mind

Kirsten Bannert & Marein Orre
Email: tum4mindspam prevention@cst.tum.de

Weitere TUM Angebote zum Thema "Mentale Gesundheit"

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