TUM4Mind

Bei TUM4Mind dreht sich alles um Ihre mentale Gesundheit während des Studiums. Ein bewusster Umgang mit der eigenen Psyche und der seelischen Gesundheit ist ein Grundpfeiler für einen leistungsstarken und erfolgreichen Studienverlauf sowie einen nachhaltigen Lebensstil.

TUM4Mind möchte ein Bewusstsein für das Thema Mental Health schaffen.
Mit unseren Impulsworkshops geben wir Einblicke in die Themenfelder Entspannung & Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung & Selbstmanagement, sowie den Umgang mit psychischen Belastungen und Erkrankungen. Die Workshops regen zur Reflexion an und geben Ihnen erste hilfreiche Strategien an die Hand. Darüber hinaus weisen wir auf unterschiedliche Beratungs- und Unterstützungsangebote innerhalb und außerhalb der TUM hin.

Hier finden Sie eine Übersicht aller bisherigen Veranstaltungen: Studienjahr 2022/23 | Studienjahr 2021/22 | Studienjahr 2020/21.

• TUM Hilfe bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
• TUM Lern- und Prüfungscoaching 
• TUM Studienberatung für das Studium mit Beeinträchtigung 
• Interaktive Workshops an der TUM zu den Themen Lernen und Prüfungsvorbereitung, Motivation, Stressmanagement u.v.m. 
• TUM4Health: Studentisches Gesundheitsmanagement an der TUM
• Nightline München: Das Zuhörtelefon von Studierenden für Studierende

Barmer Campus Coach Veranstaltungen   Verschiedene Online-Events der Barmer Krankenkasse im Wintersemester 2022/23 zu Mental Health Themen, kostenlos für alle Studierenden der TUM (Registrierung und Anmeldung mit der TUM Emailadresse).